Snacks

Snacks på arbejdspladsen kan hjælpe med at øge produktiviteten, forbedre mentalt fokus og reducere stressniveauet. De kan også give et energiboost, når man føler sig træt eller sulten i løbet af arbejdsdagen.

De bedste snacks til arbejdspladsen er dem, der er nemme at spise, ikke kræver for meget tid til forberedelse – og er sunde og næringsrige. Så selvom slik, chokolade, chips og cola sikkert er fristende, så er det ikke nødvendigvis den bedste løsning, hvis I skal holde energien oppe i længere tid. Gå i stedet efter mere nærende snacks som frugt, nødder, grøntsagsstænger, yoghurt, hummus og proteinbarer.

For at undgå at spise for mange snacks på arbejdspladsen, er det en god idé at have snacks i mindre portioner, så man ikke overspiser. Det er også vigtigt at have sunde alternativer til rådighed og undgå at have usunde snacks synlige. Vores leverandører leverer snacks i små portioner, så man ikke bliver alt for fristet til at spise løs. Snacks skal jo helst være små lette måltider, og ikke noget der skal stille sulten, så hvis medarbejderne spiser lidt for mange snacks, så er det måske tid til at få en velsmagende og nærende frokostordning.